I. NR ga kirish
Nikotinamid ribosidi - bu shakar molekulalari va b3 vitaminli vitaminli vitotinadi va b vitaminli vitotinadi. Bu modda nafaqat go'sht, baliq va don, balki oziq-ovqatlarda, balki qo'shimcha sifatida qabul qilinishi mumkin. NR tanadagi nikotinamid adenine Didleotid (NAD +), shu jumladan energiya ishlab chiqarish, DNKni ta'mirlash va hujayralarni ko'paytirish bo'yicha muhim kofsimlar.
Biz yoshimizda, inson tanasidagi nad miqdori asta-sekin kamayadi va NR qo'shimchalar Nad + darajasini ko'paytirishi mumkin, bu hujayra qarish va bog'liq kasalliklarning paydo bo'lishini kechiktirishi kutilmoqda. Shuning uchun, potentsial parhez qo'shimchalari sifatida, NR Sog'lom qarish va uyali metabolik funktsiyani yaxshilashda ilmiy xodimlarning e'tiborini jalb qildi. Ushbu yo'llar orqali NR nafaqat B3 vitamini qo'shishi, balki nad darajasini bilvosita oshirishi mumkin, balki hujayralar salomatligini va funktsiyasini qo'llab-quvvatlaydi.
II. NR ning samaradorligiga kirish
1. Antiokslash va qarishga qarshi
NR ahamiyatli antioksidant ta'sir ko'rsatadi, bu tanadagi erkin radikallarni olib tashlaydi, oksidlanish stressini kamaytiradi va hujayralarni zarardan himoya qiladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, tanadagi Adeninamid Adenine Depinlotid darajasini (NaD +) oshirishi mumkinligini aniqladi va shu bilan hujayralarni qarish jarayonini kechiktirish va hujayra qarish jarayonini kechiktirishini aniqladi.
2. yurak-qon tomir funktsiyasini takomillashtirish
NR yurak-qon tomir tizimiga himoya ta'siriga ega. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, NR qon bosimini pasayishi, enterosklerozning paydo bo'lishini kamaytirish va aterosklerozning paydo bo'lishini kamaytirishni ko'rsatdi. Bundan tashqari, NR shuningdek miyokard hujayralarining energiya almashinuvini yaxshilashi va yurak funktsiyasini kuchaytirishni yaxshilashi mumkin.
3. Immunitetni yaxshilang
Nr tananing daxlsizligini oshirishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, NR tanadagi nad darajasini oshirishi va thlimotsitlar funktsiyalarini kuchaytirish va tananing patogen mikroorganizmlarga qarshi mudofaasini yaxshilash.
4. Jigarni himoya qiling
NR jigarda himoya ta'siriga ega. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, nr jigar yog'ini kamaytiradi, jigar yallig'lanishiga javob berishni yaxshilashi va alkogolsiz yog 'kasalligi kasalligini oldini oladi. Bundan tashqari, NR, shuningdek, jigar detoksifikatsiya fermentlarining faolligini oshirishi va jigarning detoksifikatsiya qobiliyatini oshirishi mumkin.
5. Diabetik alomatlarni yaxshilang
NR diabetli bemorlarga ma'lum yordamchi terapevtik ta'sirga ega. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, NR insulin sezgirligini, qon shakar darajasini pastroq hajmda yaxshilash va diabetli bemorlarning alomatlarini yaxshilashi mumkinligini aniqladi.
6. Jismoniy mashqlarni yaxshilash
NR jismoniy mashqlarni oshirishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, NR qo'shimchalar mushaklardagi nad darajasini oshirishi, mushaklarning energiya metabolizmini yaxshilash, jismoniy mashqlarni kamaytirish va chidamlilik bilan chidamliligini oshirish.
III. Qisqacha ma'lumot
Nikotinamidning ribosidi xlorid (NR) - bu tarkibiy oksidlanish, dadillikni yaxshilash, daxlsizlikni yaxshilash, jigarni yaxshilash, jigarni yaxshilash, jigarni yaxshilash, diabetli alomatlarni yaxshilash va jismoniy mashqlar qobiliyatini oshiradigan yangi funktsiyalar. NRning tegishli qo'shimchasi sog'liqni saqlash va hayot sifatini yaxshilashga yordam beradi. Biroq, shuni ta'kidlash kerakki, parhez qo'shimchalari qudratli emas va oqilona ovqatlanish, muntazam ish va dam olish va o'rtacha mashqlar sog'lig'ini saqlashning kalitidir. NR ni qo'shishdan oldin, iltimos, professional shifokor yoki nutq uchun maslahatlar bilan maslahatlashing.